为引导大学生关注自身心理健康，迎接“5.25”全国大学生心理健康日，5月7日晚7时，文学院在通灌校区TZ202举办了心理健康教育专题讲座。文学院党委副书记田徳勇担任主讲人，2016级全体学生参加了本次讲座。

    本次讲座以“关爱自我心理成长和健康”为主题。在简单介绍了心理学的发展后，田书记根据同学们的需求，从人际交往和大学迷茫期两个话题着手，为大家深入讲解了如何增强心理健康意识，提高自我调适能力。

    田书记说：“良好的人际关系，是咱们大学生心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人都能处理好人际关系，这就需要大家从品行、性格、能力、学识、社会经验等方面锻炼自己。”

    提到大学迷茫期这一话题，田书记认为，大一新生刚进入大学时候出现不适应的情况是正常的。与初高中相比，学习状态从“要我学”变成了“我要学”，许多同学因此不适应。针对这一现状，田书记建议同学们：“首先要为自己确立一个明确的目标，这不仅能帮助我们度过迷茫期，而且还可以影响我们的一生。其次就是做好职业规划，以帮助我们不断地确立学习与成长的目标。”

    本次讲座是我院进行心理健康教育的重要活动，在场的同学纷纷表示受益匪浅，在今后的大学生活中会更加珍惜生命，关爱自我，重视心理健康和心灵成长。